Lá húng chanh, loại gia vị, thảo dược thân quen trong quan tâm và bảo đảm an toàn sức khỏe con tín đồ mà không nhiều người biết đến. Thuộc Bách Hóa XANH tìm hiểu về những tác dụng của lá húng chanh ở bài viết dưới đây

1Lá húng chanh là gì?

Húng chanh là loại cây cỏ, thuộc họ Hoa Môi (họ Húng, họ bạc đãi hà). Vào dân gian nó nói một cách khác với các chiếc tên khác ví như tần dày lá, dương tửu ô, rau thơm lông giỏi rau thơm lùn.

Bạn đang xem: Tác dụng lá húng chanh

Lá húng chanh là gì?

Cây húng chanh cao khoảng đôi mươi - 50 cm, phần thân giáp gốc hóa gỗ, còn lá thì mọc đối xứng, bao gồm viền răng cưa, dày, cứng, giòn cùng mọng nước. Thân cây với lá rau xanh húng có lông nhỏ tuổi mọc quanh, kèm theo đó là mùi thơm vơi nhẹ của chanh.

2Tác dụng của lá húng chanh so với sức khỏe

Tại Việt Nam, lá húng chanh từ lâu đang trở thành là loại thảo dược, gia vị được rất nhiều người sử dụng cho những vấn đề về sức khỏe bởi các chất tinh dầu và các hoạt chất có trong bọn chúng như vitamin A, vi-ta-min C cùng Omega 6.

Giúp đảm bảo mắt, ngăn ngừa bệnh bên cạnh da

Với vitamin A, lá húng chanh giúp bức tốc thị lực và bảo vệ mắt. ở bên cạnh đó, vitamin A cũng là hóa học thiết yếu trong hệ miễn dịch, giúp chống oxy hóa và ngăn ngừa triệu chứng viêm lây truyền - gốc rễ của rất nhiều bệnh ngoại trừ da như bệnh vẩy nến, mụn trứng cá và những bệnh mạn tính như ung thư, bệnh về tim mạch và đái đường.

Lợi ích của lá húng chanh đối với sức khỏe

Tăng sức đề kháng, bớt nhiễm trùng mặt đường hô hấp

Hàm lượng vitamin C cao trong húng chanh giúp bớt nhiễm trùng đường hô hấp, tại sao gây ra viêm họng. Đồng thời nó cũng giúp tăng mức độ đề kháng, hạn chế lại cảm cúm, stress và giảm thời gian bị cảm lạnh..

Tốt đến tim mạch, chống ngừa ung thư

Axit mập Omega 6 là hoạt chất to đóng vai trò khôn cùng quan trọng trong vấn đề giảm nguy cơ tiềm ẩn ung thư, giảm các triệu chứng sưng đau trong viêm khớp dạng thấp, tăng cường cholesterol giỏi để ngăn ngừa các bệnh tim mạch.

3Một vài bí thuốc chữa bệnh bằng lá húng chanh

Trị ho, giảm viêm họng

Hàm lượng tinh chất dầu cao cùng với 65.2% hợp chất Phenolic và codeine vào lá húng chanh góp tăng mức độ đề kháng cho những người bị ho, viêm họng.

Một vài loại thuốc chữa bệnh bởi lá húng chanh

Hấp biện pháp thủy 20g lá húng chanh đã thái bé dại với 20g đường phèn rồi chắt đem nước uống. Dùng bí quyết này mỗi ngày một lần, trong vòng từ 3 – 5 ngày.

Giúp sút sốt, cảm cúm, mệt mỏi

Để lập cập thải độc , ra mồ hôi, hạ nhiệt, lá húng chanh là lựa lựa chọn hữu hiệu ở trong tủ thuốc các nhà.

Một vài loại thuốc chữa bệnh bởi lá húng chanh

Lấy một cố lá húng chanh băm nát với một ít muối với nước sôi thành nước cốt. Mỗi ngày uống 2 lần nước cốt đó. Buồn chán lá húng chanh có thể thoa cả người để hạ nóng .

Trị vết côn trùng đốt, dịch chàm da, vảy nến

Nhờ các hợp chất chống viêm tất cả trong lá húng chanh, những vết đỏ, sưng tấy do côn trùng nhỏ đốt sẽ tiến hành giảm đáng kể. Cũng tương tự những dịch da liễu như chàm da, vảy nến sẽ được cải thiện.

Một vài loại thuốc chữa bệnh bởi lá húng chanh

Lấy 20g lá húng chanh băm nát với muối hạt rồi đắp lên vùng da bị bệnh hoặc bị côn trùng nhỏ đốt.

Giảm triệu chứng hội bệnh ruột kích thích

Hãm lá húng chanh uống như trà mỗi ngày giúp nâng cấp đáng nói hội bệnh ruột kích thích. Trường đoản cú đó hỗ trợ cho ruột vận động hiệu quả, trơn tru tru hơn.

Xem thêm: Luyện Thi Toeic Mỗi Ngày: Luyện Thi Toeic Với Bài Giảng Miễn Phí Hiệu Quả

Giảm hội chứng hội chứng ruột kích thích

Có khôn xiết nhiều công dụng lá húng chanh đến sức khỏe, tuy vậy nếu ko sử dụng đúng cách dán sẽ tạo ra một số chức năng phụ không muốn muốn.

Các đối tượng người dùng có làn domain authority nhạy cảm, dễ dàng kích ứng, thiếu nữ có thai hoặc đã cho nhỏ bú cần lưu ý hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước lúc sử dụng lá húng chanh để đảm bảo an ninh nhé!