Lá sen được biết đến với chức năng hỗ trợ khám chữa nhiều dịch như mất ngủ, ngấn mỡ máu,… Đặc biệt, nhiều phân tích đã đã cho thấy rằng sử dụng lá sen giúp bớt béo cực kỳ hữu nghiệm. Hãy cùng công ty chúng tôi tìm đọc về công dụng cũng như áp dụng của loại lá này trong nội dung bài viết dưới đây.
Bạn đang xem: Lá sen có tác dụng gì? uống nước lá sen khô đúng cách giảm
Đặc điểm của lá sen
Sen còn được gọi là Kim Liên, hay Liên Hoa, đây là một nhiều loại thực đồ vật thủy sinh thuộc bọn họ Nelumbonaceae, gồm: Sen hồng, sen trắng.
1. Trà lá sen tô dược
Nguyên liệu:
30 gram lá sen20 gram sơn dược (củ khoai mài, hoài sơn)20 gram 2 lần bán kính trắng100 gram gạo tẻ.Xem thêm: Cách Chữa Xoang Bằng Cây Giao (Cây Xương Cá), Chữa Viêm Xoang Bằng Cây Giao
Cách chế biến:
Lá sen cọ sạch, sau đó đem đun cùng với 200 ml nước trong thời gian khoảng 15 phút. Tiếp theo bạn gạn chầu ông vải lá, giữ lại nước lá sen. Gạo tẻ vo sạch, để vị trí khô thoáng mang đến ráo không còn nước. Sơn dược ngâm trong nước qua đêm, sau đó xem thái thành miếng vuông.Đem nước lá sen, gạo, sơn dược nấu phổ biến với nhau, thêm 500 ml nước lọc. Tiếp tục khuấy gần như và đun nấu với lửa nhỏ tuổi trong thời gian 30 phút. Kế tiếp bạn tắt bếp, bỏ thêm đường đến dễ uống.2. Trà lá sen khô hỗ trợ giảm khủng hiệu quả
Nguyên liệu:
500 gram lá sen nonCách chế biến:
Rửa lá sen thật sạch rồi rước phơi khô dưới ánh nắng mặt trời. Cắt nhỏ tuổi lá sen rồi cho vào túi để bảo vệ và dùng dần. Các lần uống bạn lấy một nhúm lá sen nhỏ tuổi hãm cùng với nước lạnh từ 3-5 phút như hãm trà là được. Để tạo thêm hương vị bạn cũng có thể bỏ thêm vài cánh hồng, chút lá bạc đãi hà,…3. Trà lá sen non và trà xanh
Nguyên liệu:
20 gram lá sen non20 gram lá trà xanh 5 gram đại hoàngCách chế biến:
Rửa sạch mát lá sen non, thái nhỏ tuổi rồi phơi khô, cho vô trong lọ bịt nắp bí mật để ngoài mốc. Đại hoàng phơi khô, giã nát, cho vô lọ bịt nắp kín. Lá chè xanh cọ sạch. Đem 3 các loại trên hãm cùng với 2 lít nước sôi trong vòng 15 phút, dùng uống vào ngày.