Tư rứa ngủ của trẻ em sơ sinh không nên hoặc ở quá lâu tại 1 tư vắt sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cũng tương tự thẩm mỹ sau đây của bé.


Có 3 tứ thế ngủ của trẻ em sơ sinh phổ cập nhất: ở sấp, nằm nghiêng với nằm ngửa. Trẻ con sơ sinh nằm ra làm sao là tốt, hạn chế nguy cơ tiềm ẩn đột tử giữa những tháng đầu sau thời điểm sinh là lo ngại của nhiều mẹ bỉm sữa.

Bạn đang xem: Tư thế ngủ an toàn của trẻ sơ sinh mẹ cần biết


1. Tứ thế ngủ tốt nhất có thể của trẻ sơ sinh – ở ngửa!

*
Nằm ngửa là bốn thế ngủ của trẻ em sơ sinh bình an nhất.

Trẻ sơ sinh ngủ như vậy nào giỏi nhất? Để chống ngừa nguy cơ tiềm ẩn đột tử sống bé, ở ngửa được cho là tư ráng ngủ rất tốt của trẻ con sơ sinh. Điều đặc biệt là nhiều phụ huynh thường cấm đoán con nằm đúng tư thế này.

Nghiên cứu vừa mới đây được CNN đăng tải, khuyến cáo về tư thế ngủ cực tốt đối với trẻ em sơ sinh là ở ngửa. Theo nghiên cứu và phân tích đã khảo sát 3.297 người chị em thì 77,3% cho biết họ thật sự không liên tục để trẻ nằm ngủ đúng tư thế này.

Bác sĩ Eve Colson, đồng tác giả của nghiên cứu chia sẻ trên CNN:

“Cha mẹ sợ rằng ví như trẻ nhỏ nằm ngửa khi nằm ngủ thì trẻ có thể bị nghẹt và ít nhất ngủ không ngon so với nằm sấp khi ngủ”.


Bác sĩ nhi Robin Jacobson, khám đa khoa Hassenfeld Children’s (Mỹ), cho rằng những tinh thần này là do phụ huynh thiếu loài kiến thức cũng như do ảnh hưởng văn hóa gia đình.


Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh lây lan Mỹ (CDC), bốn thế ngủ nằm ngửa lưng của trẻ sơ sinh không chỉ giảm nguy cơ bị hội chứng bỗng tử (SIDS); ngoài ra giảm nguy cơ tử vong vì các bệnh khác tương quan đến ngủ chẳng hạn như chết bởi vì nghẹt thở.

Trẻ đề nghị nằm ngửa lúc ngủ, không gối tốt chăn nhằm tránh bị nghẹt cùng quá nóng. Tía mẹ hoàn hảo nhất không phải cho trẻ con ngủ trên ghế sofa.


2. Tư thế ngủ nghiêng của trẻ sơ sinh tất cả an toàn?

*
Tư thay ngủ nghiêng của trẻ em sơ sinh chỉ bình an sau khi bé nhỏ được 4 tháng tuổi

Theo khuyến cáo của các chuyên gia nhi khoa, tư thế ngủ nghiêng của con trẻ sơ sinh chỉ an ninh khi nhỏ xíu lớn lên và chắc chắn hơn. Độ tuổi thích hợp đó là nhỏ nhắn được 4 tháng tuổi. Vì chưng khi đó, nhỏ bé đã trở nên chắc chắn hơn và gồm các năng lực vận động xuất sắc hơn. Trước thời gian này, trẻ con sơ sinh vẫn yêu cầu nằm ngửa, vì bé nhỏ thường quá nhỏ tuổi để thay đổi tư cố gắng hoặc thậm chí là nâng đầu.


2.1 tư thế ngủ nghiêng của trẻ sơ sinh & những nguy hại mẹ đề nghị biết

Tư nỗ lực ngủ nghiêng của trẻ con sơ sinh rất có thể gây ra một vài tình trạng, rõ ràng là:

Hội chứng bỗng tử nghỉ ngơi trẻ sơ sinh (SIDS)

Nguy cơ mắc hội hội chứng này sẽ ngày càng tăng khi trẻ ở sấp; và tư thế ngủ nghiêng của trẻ em sơ sinh tiện lợi tạo điều kiện để biến hóa sang tư thế ngủ sấp. Lẽ di nhiên, tư thế ngủ chưa phải là yếu tố nhất làm gia tăng nguy cơ bị SIDS. Nhưng phụ huynh vẫn bắt buộc hiểu côn trùng liên hệ nghiêm ngặt giữa hội chứng hốt nhiên tử với giấc ngủ của trẻ.

Chứng vẹo cổ (torticollis)

Tình trạng đầu của trẻ sơ sinh bị nghiêng sang trọng một bên trong khi cằm lại tảo sang mặt kia. Một số nhỏ nhắn mắc yêu cầu tình trạng này lúc mới sinh bởi vị trí nằm trong bụng mẹ; hoặc sau sinh sản vì nhỏ xíu bị nằm nghiêng.

Hiện tượng “Harlequin màu sắc change”

Tình trạng một nửa khuôn khía cạnh và khung hình của em nhỏ bé trở thành màu hồng hoặc đỏ; nó hoàn toàn vô sợ hãi nên người mẹ không đề xuất quá lo lắng. Sự đổi khác màu dung nhan là tạm thời và nó đã tự bặt tăm sau chưa đầy 2 phút. Tứ thế ngủ nghiêng của trẻ sơ sinh thường xuyên là tại sao chính dẫn đến tình trạng này. Giả dụ mẹ ao ước tránh hiện tượng kỳ lạ này sinh hoạt con, chớ cho nhỏ xíu nằm nghiêng chị em nhé!

Những nguy cơ tiềm ẩn khác


nằm nghiêng một mặt quá thọ sẽ ảnh hưởng xấu cùng tạo áp lực đè nén lên một mặt mặt, bụng, vai, tay, tim và có nguy cơ bẹp đầu mặt trái. Khi nằm nghiêng trẻ em sẽ nặng nề cử động, khó cựa mình, dễ dẫn đến tê và mệt mỏi khi thức dậy. Một số trẻ tự 2 mon tuổi trở đi sẽ tập lẫy có nguy cơ từ nằm nghiêng sang ở úp. Nếu người mẹ không đúng lúc lật trẻ quay trở về có thế nguy hại tính mạng Khi đến trẻ nằm bốn thế này người mẹ cần hết sức để ý đến trẻ để phòng sự cố quanh đó ý muốn.

2.2 phương pháp tránh ở ngủ nghiêng mang đến trẻ sơ sinh bên dưới 4 tháng tuổi

tứ thế ngủ nghiêng của trẻ con sơ sinh chỉ bình yên khi nhỏ xíu trên 4 tháng tuổi.

Vì tư thế ngủ nghiêng không an toàn cho trẻ dưới 4 mon tuổi, sau đó là hướng dẫn từ chuyên viên để phụ huynh có thể phòng ngừa trẻ em sơ sinh ngủ tứ thế này:

Đảm bảo bé ngủ trên một tấm nệm cứng cáp chắn. Bà mẹ cần chắc chắn rằng là nôi, cũi của nhỏ nhắn có tấm nệm cứng vừa đủ. Gồm nghĩa là nhỏ bé sẽ tất yêu “in mình” hoặc chìm vào loại nệm bé xíu đang nằm. Sử dụng trang bị quay theo dõi và quan sát trẻ sơ sinh. Màn hình hiển thị này giúp lưu ý trẻ sơ sinh sẽ nghiêng mình sang một mặt để ngủ. Thử thực hiện túi ngủ. Trường phù hợp trẻ sơ sinh không chịu quấn; người mẹ hãy cho con thử túi ngủ.

Giường cũi an toàn chỉ nên bao gồm một tấm đệm chắc hẳn rằng và ra nệm vừa khít. Việc sử dụng thêm một chiếc gối hoặc dụng cụ xác định cho đầu của trẻ con sơ sinh cùng giúp trẻ ở ngửa có thể mang đến nhiều ích lợi.

2.3 bốn thế ngủ nghiêng của trẻ con sơ sinh gồm ngăn ngừa nhỏ bé bị nghẹt thở?

Nhiều cha mẹ lo ngại việc nằm ngửa rất có thể khiến bé bị nôn trớ sữa. Nhưng theo Viện Y tế đất nước (NIH), nhỏ bé nghiêng mình lúc ngủ không ngăn ngừa chứng trạng nghẹt thở. Thậm chí, một trong những nghiên cứu còn cho thấy thêm nằm nghiêng làm cho tăng nguy hại bị mắc nghẹn sinh hoạt trẻ sơ sinh.

Nhìn chung, con trẻ sơ sinh có chức năng thông mặt đường thở xuất sắc hơn lúc nằm ngửa. Nhỏ bé có phản nghịch xạ auto khiến nhỏ xíu ho lên hoặc nuốt bất kỳ chất như thế nào xảy ra, ngay cả khi sẽ ngủ.

3. Bốn thế ngủ của con trẻ sơ sinh: bé nằm sấp thì sao?

Các chuyên gia đều đồng ý rằng, việc bé bỏng nằm sấp vẫn chỉ bình an cho mang lại khi bé bỏng có tài năng quay trở mình từ nằm úp mặt trở về bốn thế nằm ngửa. Nhưng lời khuyên chung cho cha mẹ đó là để trẻ ngủ với tứ thế ở ngửa cho đến khi trẻ con được 12 mon tuổi (hoặc to hơn nếu trẻ con sinh non).

Trên thực tế, không tồn tại một độ tuổi ví dụ để khẳng định trẻ tất cả nên ở sấp hay không. Theo chuyên viên tư vấn về giấc mộng của trẻ em Joan Becker: “Quan trọng là trẻ em đạt được những mốc phân phát triển, không phải đến một độ tuổi nhất định.” khi trẻ sơ sinh đủ to để tự do thoải mái lăn qua lăn lại; chúng rất có thể chọn nằm sấp khi ngủ và điều này không sao cả.

*

3.1 nằm ngủ sấp và những nguy hại mẹ nên biết

Nếu con trẻ sơ sinh quá nhỏ dại và ngủ bốn thế nằm sấp, bé xíu sẽ mắc những nguy hại như sau:


Hội chứng hốt nhiên tử ngơi nghỉ trẻ sơ sinh (SIDS)

Tư nỗ lực ngủ sấp của trẻ em sơ sinh được chứng minh là vì sao trực tiếp dẫn mang đến SIDS, nhất là trong tiến trình 6 tháng quãng đời đầu khi nhỏ xíu còn non với dễ bị tổn thương.

Dễ nghẹt thở

Trẻ sơ sinh chưa có đủ khả năng kiểm soát và điều hành đầu. Do đó, lúc nằm sếp, bé nhỏ có thể bị tắc nghẽn đường thở và dẫn đến nguy cơ ngạt thở.

Theo những chuyên gia, bé ngủ hay nằm sấp là không xuất sắc cho mức độ khỏe chính vì khi nằm úp mặt sẽ tác động đến mặt đường hô hấp của bé. Lúc hít vào thở ra lồng ngực với bụng của bé xíu không thể nở ra và thu hẹp như bình thường. Thở không tốt rất có thể dẫn cho thiếu oxy với tuần trả của toàn bộ các cơ sở khác.

Quá nóng

Nghiên cứu cho thấy thêm việc ở sấp lúc ngủ có thể ức chế tài năng giải phóng nhiệt độ và kiểm soát và điều chỉnh nhiệt độ khung hình ở trẻ dịu cân. Điều này rất có thể dẫn cho quá nóng, một yếu hèn tố nguy cơ khác của SIDS.

Những nguy cơ tiềm ẩn khác:

tắc nghẽn đường thở trên. tư thế ở sấp lúc nằm ngủ trong một thời gian dài khiến xương mặt dễ bị đổi thay dạng ảnh hưởng đến thẩm mỹ do xương mặt và vòm họng của nhỏ xíu yêu chưa cải cách và phát triển đầy đủ.

3.2 biện pháp tránh tư thế ngủ sấp của con trẻ sơ sinh

bốn thế ngủ nằm úp mặt của trẻ em sơ sinh thường là lý do trực tiếp gây ra Hội chứng bỗng tử ở trẻ

Bác sĩ nhi khoa Harvey Karp, người sáng tác của đầu sách: “Happiest Baby on the Block” share một số mẹo có ích để tránh tư thế nằm ngủ sếp của con trẻ sơ sinh:

Quấn nhỏ nhắn sơ sinh: vấn đề này giống hệt như “mô rộp các không khí chật nhỏ trong bụng mẹ” cùng cũng rất có thể giúp ngăn trẻ sơ sinh lag mình tỉnh giấc giấc trong khi ngủ.

Sử dụng vật dụng phát music cho phần lớn giấc ngủ ngắn, ngủ trưa của trẻ.

Trên thực tế, tư thế ở nghiêng với nằm sấp rất có thể mang lại trải nghiệm dễ chịu và thoải mái cho trẻ sơ sinh. Nếu nhỏ xíu nằm ở phần đó, mẹ rất có thể lắc lư, đung đưa nhẹ nhàng nhưng tuyệt vời và hoàn hảo nhất không để nhỏ xíu nằm sấp đối với giấc ngủ dài.

Các cách khác mà bố mẹ có thể giúp nhằm đảm bảo an ninh khi ngủ là:

sử dụng núm vú giả. Cho bé bú nếu gồm thể. Đảm bảo em nhỏ bé không bị quá nóng. Để nhỏ bé ngủ chung trong chống (nhưng không hẳn trên giường) trong năm thứ nhất của cuộc đời.

Lưu ý khi mang lại trẻ nằm sấp:

Nên bảo đảm bé không đói giỏi quá mệt. Nếu bé vừa ăn dứt thì hãy đợi khoảng 1 tiếng sau đó rồi hạy đến bé tập để tránh trường hợp bé bị ói ói

Trẻ ngủ ngửa áp ra output sau

Một số người mẹ khi bế con không đúng cách trong dịp ngủ dễ khiến bé nhỏ ngủ ngửa cổng đầu ra sau. Tứ thế này là không xuất sắc bởi nhỏ bé dễ bị khó thở nếu ngủ ở bốn thế này.

Trường hợp bà bầu không bế con mà đặt bên trong nôi nhưng bé cũng giỏi ngủ ngửa cổng đầu ra sau thì bà mẹ nên đưa con đi khám sớm để tìm ra nguyên nhân. Người mẹ nên ghi nhớ trẻ sơ sinh tuyệt ngửa cổ ra sau khoản thời gian ngủ là không tốt.

Xem thêm: Loạt Tác Dụng Của Trái Nhãn Đối Với Sức Khoẻ, Lợi Ích Của Quả Nhãn Đối Với Sức Khoẻ

Tư gắng ngủ của trẻ sơ sinh là rất đặc biệt trong việc đảm bảo bé khỏi gần như tình trạng đe dọa sức khỏe, tính mạng. Lựa chọn lựa chính xác là cách tốt nhất có thể giúp nhỏ bé phát triển toàn diện.


Myths and Facts About SIDS and Safe Infant Sleep

https://safetosleep.nichd.nih.gov/safesleepbasics/mythsfacts

Ngày truy tìm cập: 23.03.2022

SIDS & Other Sleep-Related Infant Deaths: Updated năm 2016 Recommendations for a Safe Infant Sleeping Environment

https://publications.aap.org/pediatrics/article/138/5/e20162938/60309/SIDS-and-Other-Sleep-Related-Infant-Deaths-Updated

Ngày truy vấn cập: 23.03.2022

Infant Sleep Position và Associated Health Outcomes

https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/481332

Ngày tróc nã cập: 23.03.2022

Do Not Use Infant Sleep Positioners Due khổng lồ the Risk of Suffocation

https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/do-not-use-infant-sleep-positioners-due-risk-suffocation