*

Mặc dù cơ thể hoàn toàn có thể tổng hợp 1 phần vitamin C từ rau xanh củ với trái cây. Mặc dù nhiên, việc uống vitamin c sủi giúp tăng tốc lượng vi-ta-min C cung cấp tốc. Nhưng lại dùng ra sao là đúng cùng đủ? Câu trả lời sẽ sở hữu trong nội dung bài viết sau!

Vitamin C sủi hay được sử dụng mỗi ngày tuỳ theo lượng chất vitamin C trong từng viên. Bạn cần xem thiệt kĩ các chất C vào từng nhiều loại để thực hiện với liều lượng phù hợp, không khiến hại cho thận!


Vậy dùng viên vitamin C sủi ra sao là đúng nhất?

– sử dụng nước thanh lọc / nước hâm nóng để pha. Không ngậm / nuốt trực tiếp Vitamin C sủi vày sẽ làm mất đi nước hoặc rát lưỡi cùng họng.

Bạn đang xem: Viên c sủi uống khi nào

– thời điểm uống C sủi tốt nhất có thể là sau bữa sáng. Tốt nhất có thể là sử dụng trước 16 giờ hàng ngày và không dùng khi bụng đói. Vi-ta-min C khi vào cơ thể lúc bụng vẫn đói rất có thể gây xót và kích phù hợp dạ dày. Không nên uống vào ban đêm vì rất có thể gây cực nhọc ngủ.

– vi-ta-min C sủi thích hợp và những loại vitamin dưỡng chất khác nói chung không nên được dùng như dung dịch bổ, bắt buộc dùng đúng số lượng giới hạn để ko gây ảnh hưởng tiêu cực cho cơ thể (đặc biệt so với trẻ nhỏ). Việc lạm dụng viên vi-ta-min C sủi hoàn toàn có thể gây nguy cơ tiềm ẩn bị sỏi thận vị nó tăng sa thải canxi trong khung hình qua mặt đường tiết niệu.

– người bị bệnh bị sỏi thận thì tránh việc dùng thừa 1000mg vi-ta-min C/ngày dù cho là người trưởng thành. Ví như dùng quá nhiều sẽ gây tác động đến những xét nghiệm cận lâm sàng.

– người bị tăng áp suất máu được các bác sĩ lời khuyên tuyệt đối không được dùng thuốc dạng sủi, trong số ấy có viên vitamin C sủi, vị viên sủi bọt bao gồm chứa lượng to Natri – thành phần tất cả trong muối, lý do gây tăng máu áp. Tuy nhiên, hiện thời trên thị trường đã có không ít sản phẩm viên vitamin C sủi bao gồm chứa hàm lượng Natri rẻ – bạn dùng hoàn toàn có thể quan tiếp giáp được viên sủi sủi khôn cùng nhẹ cùng chậm. Viên sủi dạng này rất có thể kể đến Viên sủi tienhiep3.vn Sả – Gừng – Chanh Strong và Strong C.


*

Vitamin c sủi dạng viên Sả Gừng Chanh góp tăng đề kháng tự nhiên


– Cần bảo quản viên vitamin C sủi trong hộp bí mật và để ở nơi khô ráo. Giữ ở ánh nắng mặt trời dưới 25 độ C, tránh các nơi ẩm ướt và có ánh sáng trực tiếp sẽ làm giảm chức năng của sản phẩm. Đa phần những hộp c sủi đều phải sở hữu viên hút ẩm bên trong để khiến cho viên vi-ta-min C sủi được đảm bảo tốt nhất. Tuy nhiên, bạn tránh việc sử dụng nếu viên sủi bị chảy nước, biến dạng do bị ướt rất rất lâu trước đó.

Có thể nếm nếm thêm đá vào uống bình thường với C sủi không?

Cho thêm đá vào uống tầm thường cùng Viên vi-ta-min C sủi khiến ly nước trở nên thu hút và dễ dàng uống hơn. Nhưng nếm nếm thêm đá có tác động đến công dụng của thành phầm không?

Trả lời: hoàn toàn có thể uống C sủi với đá, giống hệt như 1 một số loại nước giải khát thông thường giàu vi-ta-min C. ánh sáng thấp ko làm bặt tăm tác dụng của vitamin C. Tuy vậy nên chú ý hoà tan viên vitamin C sủi hoàn toàn trước khi mang đến đá vào bởi viên C sủi sẽ không còn tan hoàn toàn trong nước lạnh.

Xem thêm: Những Điều Bạn Cần Biết Về Bệnh Sùi Mào Gà Ở Lưỡi, Sùi Mào Gà Ở Lưỡi Có Chữa Được Không


*

Cốc nước C sủi thơm mát giàu vitamin C cực kì cân xứng cho một ngày Picnic cuối tuần


Cứ uống viên C sủi sẽ gây ra sỏi thận đúng hay sai?

Câu vấn đáp là trọn vẹn sai! không phải cứ uống C sủi sẽ gây sỏi thận, thậm chí còn người bị viêm sỏi thận vẫn có thể dùng C sủi! người tiêu dùng cần chăm chú về lượng chất C trong mỗi viên C sủi. Các bác sĩ khuyên bạn nên uống đúng liều lượng khuyên sử dụng và cần địa thế căn cứ thêm vào những bệnh lí của khung người để cần sử dụng đúng liều lượng phù hợp!

Bạn yêu cầu nhớ mỗi nhiều loại vitamin C sủi bao gồm hàm lượng C không giống nhau. Loại gồm hàm lượng C cao thường xuyên được chỉ định dùng khi bị sốt nhằm tăng đề chống cơ thể. Loại có hàm lượng vừa phải rất có thể sử dụng hằng ngày rất tốt, hoàn toàn an ninh mà ko cần băn khoăn lo lắng quá liều.

Xem ngay liều lượng vi-ta-min C đối với từng độ tuổi

Không đề xuất uống C sủi quá nhiều

Vào ngày hè nắng nóng, có rất nhiều người lầm tưởng viên sủi vi-ta-min C chỉ là thức uống giải nhiệt với giải khát đối chọi thuần nhưng mà uống cầm nước lọc. Bởi vì C sủi có ngân sách phải chăng, rất giản đơn uống và thơm ngon. Chính vì vậy mà sau thời điểm uống xong, cơ thể được nạp thêm nhiều nước, khiến khung người sẽ cảm xúc mát và thoải mái hơn. Tuy nhiên vẫn nên thực hiện đúng liều lượng được bác sĩ khuyên răn dùng bạn nhé!